{"id":41686,"date":"2020-05-29T14:33:38","date_gmt":"2020-05-29T17:33:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redeicm.org.br\/saojose\/?p=41686"},"modified":"2020-05-29T14:33:38","modified_gmt":"2020-05-29T17:33:38","slug":"7-cuidados-com-o-uso-de-mascaras-rede-icm-no-combate-ao-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legado.redeicm.org.br\/saojose\/7-cuidados-com-o-uso-de-mascaras-rede-icm-no-combate-ao-covid-19\/","title":{"rendered":"7 cuidados com o uso de M\u00e1scaras &#8211; Rede ICM no combate ao Covid-19"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\"><em>Em meio a atual pandemia do novo coronav\u00edrus, a Secretaria Municipal de Sa\u00fade recomenda \u00e0 popula\u00e7\u00e3o o uso de m\u00e1scaras, incluindo as de tecido, principalmente com a reabertura do com\u00e9rcio.<\/em><\/p>\n<p>Higiene e distanciamento social continuam sendo as principais medidas protetivas contra o v\u00edrus, mas o uso correto de m\u00e1scaras s\u00e3o t\u00e3o importante quanto, principalmente por evitar que pessoas que t\u00eam o v\u00edrus o transmitam, al\u00e9m de tamb\u00e9m proteger quem as usam. Diante da indisponibilidade de m\u00e1scaras cir\u00fargicas ou descart\u00e1veis no mercado, a popula\u00e7\u00e3o pode optar pela m\u00e1scara de tecido, no entanto \u00e9 preciso tomar alguns cuidados:<\/p>\n<p><strong>Por que usar m\u00e1scara?<\/strong><\/p>\n<p>1- A m\u00e1scara \u00e9 individual e n\u00e3o pode ser dividida com ningu\u00e9m;<\/p>\n<p>2- A m\u00e1scara pode ser usada at\u00e9 ficar \u00famida &#8211; depois desse tempo, \u00e9 preciso trocar. Ent\u00e3o, o ideal \u00e9 que cada pessoa tenha pelo menos duas m\u00e1scaras de pano;<\/p>\n<p>3- A m\u00e1scara serve de barreira f\u00edsica ao v\u00edrus. Por isso, \u00e9 preciso que ela tenha pelo menos duas camadas de pano, ou seja, dupla face;<\/p>\n<p>4- \u00c9 importante ter el\u00e1sticos ou tiras para amarrar acima das orelhas e abaixo da nuca. Desse jeito, o pano estar\u00e1 sempre protegendo a boca e o nariz e n\u00e3o restar\u00e3o espa\u00e7os no rosto;<\/p>\n<p>5-Use a m\u00e1scara sempre que precisar sair de casa. Saia sempre com pelo menos uma reserva e leve uma sacola para guardar a m\u00e1scara suja, quando precisar trocar;<\/p>\n<p>6- Chegando a casa, lave as m\u00e1scaras usadas com \u00e1gua sanit\u00e1ria, deixando de molho por cerca de 30 minutos;<\/p>\n<p>7- Para ter efici\u00eancia a m\u00e1scara deve cobrir o nariz e a boca. As pessoas devem utilizar principalmente em locais p\u00fablicos ou em ambientes onde houver mais de uma pessoa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em><strong>Continuamos seguindo com F\u00e9 de que tudo isso logo vai passar&#8230; enquanto isso #fiqueemcasa e saiba que o Educand\u00e1rio estar\u00e1 sempre de portas abertas para todos! Que B\u00e1rbara Maix interceda por n\u00f3s junto a Deus. Am\u00e9m!<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Assistam e ajudem a divulgar esse v\u00eddeo, elaborado pela <strong>Psic\u00f3loga Alessandra<\/strong>, do Educand\u00e1rio S. Jos\u00e9 do Bel\u00e9m:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"7 cuidados com o uso de M\u00e1scaras - Rede ICM no combate ao Covid-19\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YK71BSxhW_M?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em meio a atual pandemia do novo coronav\u00edrus, a Secretaria Municipal de Sa\u00fade recomenda \u00e0 popula\u00e7\u00e3o o uso de m\u00e1scaras, incluindo as de tecido, principalmente com a reabertura do com\u00e9rcio. 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