{"id":42142,"date":"2019-07-25T09:01:25","date_gmt":"2019-07-25T12:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.redeicm.org.br\/providencia\/?p=42142"},"modified":"2019-07-25T09:07:20","modified_gmt":"2019-07-25T12:07:20","slug":"multiplicar-posturas-respeitosas-e-conscientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/legado.redeicm.org.br\/providencia\/multiplicar-posturas-respeitosas-e-conscientes\/","title":{"rendered":"Multiplicar posturas respeitosas e conscientes."},"content":{"rendered":"
O Instituto Provid\u00eancia oferece oficinas semanais de Medita\u00e7\u00e3o, conduzidas pela Psic\u00f3loga e Instrutora de Mindfulness<\/i> Fernanda Oliveira, para que as crian\u00e7as e adolescentes da Institui\u00e7\u00e3o possam aprender e aplicar as t\u00e9cnicas compartilhadas em seu dia a dia.<\/div>\n
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As oficinas s\u00e3o desenvolvidas dentro das salas, visando a participa\u00e7\u00e3o de todo o grupo, incluindo a dos educadores. Trabalha-se o autocuidado, a aten\u00e7\u00e3o plena e a autogest\u00e3o, al\u00e9m de buscar maior consci\u00eancia sobre o corpo e respira\u00e7\u00e3o. T\u00e9cnicas que envolvem medita\u00e7\u00e3o guiada, respira\u00e7\u00e3o l\u00fadica com bal\u00f5es e bolinhas de sab\u00e3o, atividades que trabalham os sentidos do tato, do paladar, da audi\u00e7\u00e3o e vis\u00e3o, entre outras, fazem parte das oficinas, trazendo sempre uma novidade para manter a aten\u00e7\u00e3o e motiva\u00e7\u00e3o do participantes.<\/div>\n
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\u00c9 importante lembrar que a medita\u00e7\u00e3o est\u00e1 cada vez mais dentro das institui\u00e7\u00f5es de ensino do pa\u00eds e ao redor do mundo, sendo direcionada para a diminui\u00e7\u00e3o da agressividade, aumento do foco, aten\u00e7\u00e3o e (auto)compaix\u00e3o, al\u00e9m de ser um momento prop\u00edcio para o trabalho das emo\u00e7\u00f5es e sentimentos, multiplicando posturas respeitosas e conscientes das pessoas, dentro e fora da Institui\u00e7\u00e3o.<\/div>\n
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